Kenali Bahaya dari Efek Komputer Terhadap Kesehatan

Berkaitan dengan artikel sebelumnya, dimana penulis pernah menulis dampak negatif dari blog dengan inti isinya "blog bisa berpengaruh terhadap kesehatan". Sebenarnya dampak itu ditimbulkan karena orang tersebut bermain komputer yang terlalu lama dan kurangnya pengetahuan orang terhadap Keselamatan Kerja Komputer (K3).

Komputer memang sangat membantu kerja manusia, apalagi setelah komputer tersebut terhubung ke jaringan internet. Namun hal itu bisa berakibat buruk terhadapa orang tersebut yaitu "kecanduan yang berlebihan" bagi yang tidak bisa mengotrol dirinya. Walaupun disisi lain komputer mempunyai dampak yang postif.

Kembali ke topik, sebagai seorang blogger (yang dimaksud disini adalah penulis) yang hampir setiap harinya berjumpa dan bermain komputer. Penulis juga menyadari bahwa kebiasaaan itu bisa berpengaruh terhadap kesehatan penulis. Penulis juga ingin mengingatkan teman-teman yang mempunyai situasi serupa seperti itu. Untuk itu, mari kita kenali bahaya dari efek komputer.

1. Menyebabkan Badan Menjadi Bungkuk
Hal ini memang menjadi keluhan yang umum dirasakan oleh orang-orang yang berlama-lama duduk didepan layar komputer. Ini diakibatkan posisi badan yang kurang tegak (sikap badan yang salah). Menurut kutipan dari situs sakitpunggung.org "Masalah punggung tidak hanya mengakibatkan ketegangan di punggung bagian bawah, tetapi juga sering menyebabkan kegemukan."

2. Sakit Mata
Sakit mata ini diakibatkan mata yang terus memandangi layar komputer hinga berjam-jam lamanya. Menurut kutipan dari situs ayahbunda.co.id "Radiasi sinar x, ultraviolet, gelombang mikro, dan radiasi elektromagnetik frekuensi rendah yang dipaparkan oleh komputer secara terus-menurus pada mata, dapat mengakibatkan mata merah dan bergetar." Bukan hanya itu, efek lain yang ditimbulkan adalah membuat mata kering.

3. Mengakibatkan Gangguan Ginjal
Penyakit ini diakibatkan terlalu lamanya duduk. Menurut kutipan dari tabloidnova.com "Perempuan yang duduk kurang dari tiga jam sehari, memiliki 30% resiko lebih kecil menderita penyakit ginjal kronis dibandingkan yang menghabiskan lebih dari delapan jam sehari dikursinya. Laki-laki juga memiliki resiko yang sama, akan tetapi ini lebih redah ketimbang wanita."

4. Impotensi
Bagi Anda yang sering mempangkukan laptop secara langsung, sebaiknya mulai dari sekarang untuk menghentikan kebiasaan itu. Karena keebiasaan tersebut dapat membunuh sperna anda secara perlahan-lahan.

Sumber Gambar: Google Images.